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我来推荐三款自制减肥饮品-365bet官方直营_365bet体育在线网站_365bet真人开户

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2018-08-29 19:51

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这里有三种自制的饮料推荐,很好喝、健康还可以帮助减肥,快点试试吧!
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1、柠檬海带茶
做法:海带茶应该很少尝试,先准备100克海带和柠檬汁,以及少量冰糖(根据个人口味);洗海带,切条;加水到锅里,把海带条、柠檬汁放在一起煮,煮沸,加少许冰糖喝。
功效:我们都知道海带含有碘,有利于促进甲状腺素的分泌,还可以提高代谢率;而柠檬汁可以促进血液循环,促进胃的消化,特别适合饭后饮用,可以帮助你实现减肥。
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2、玫瑰饮料
做法:准备的材料包括玫瑰、番茄、黄瓜、柠檬汁和蜂蜜;先将黄瓜洗净,然后将黄瓜洗净,加入粉碎,然后加入温水,搅拌均匀;然后过滤网用来过滤掉果汁;最后加入蜂蜜和柠檬汁。
功效:此玫瑰饮料有助于降低血液中的胆固醇,有助于促进新陈代谢,从而达到减肥的目的。
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3、草莓牛奶
做法:首先,你需要准备约10个草莓、100ml牛奶。如果你想要一个好的味道,你可以准备蜂蜜。然后洗净草莓并跟踪它们。半切后,将它们放入果汁机中,将牛奶和蜂蜜放在一起,然后加入果汁。你可以喝。
功效:这款草莓牛奶具有改善消化功能,帮助身体消除毒素,从而减肥,草莓含有多种对皮肤有益的成分,所以草莓牛奶也可以帮助美容。

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